tempo trascorso

L’articolo fornisce consigli su come disintossicarsi da Instagram e ridurre il tempo trascorso sul social network fotografico, al fine di migliorare le relazioni personali e la vita sociale dell’utente. Vengono elencati i seguenti argomenti:

1. Verificare la propria attività su Instagram
2. Impostare un tempo massimo d’utilizzo per Instagram
3. Disattivare le notifiche di Instagram
4. Disattivare l’account Instagram temporaneamente
5. Altri consigli utili per disintossicarsi da Instagram

Viene spiegato come verificare la propria attività su Instagram attraverso una funzione ad hoc implementata nell’applicazione, che permette di monitorare il tempo trascorso sul social network fotografico in modo da rendersene conto ed eventualmente diminuirlo.

Viene descritto come impostare un limite massimo giornaliero o promemoria per fare delle pause, per limitarsi nella durata d’utilizzo dell’app e non superarlo.

È suggerito di disattivare le notifiche dall’applicazione in modo da non essere continuamente interrotti durante altre attività quotidiane.

Infine viene spiegato come disabilitare l’account temporaneamente quando si vuole prendere una pausa prolungata dal social network fotografico.