Applicazione per bere acqua: le migliori per Android e iOS
Se sei una persona attiva e sportiva, sai bene quanto sia importante mantenere il tuo corpo idratato durante l’attività fisica. Anche se non pratichi sport, bere acqua regolarmente è essenziale per la salute del nostro organismo. Tuttavia, può essere difficile ricordarsi di farlo regolarmente.
Fortunatamente, la tecnologia ci viene in aiuto con le applicazioni per bere acqua. Con queste app, disponibili gratuitamente su Android e iOS, puoi impostare obiettivi di idratazione e ricevere promemoria per bere acqua regolarmente.
In questo articolo ti consiglieremo le migliori applicazioni per bere acqua disponibili su entrambe le piattaforme.
App per bere acqua Android
Se sei un utente Android, ecco le migliori app per bere acqua:
1. Promemoria acqua
Questa app ti aiuta a ricordarti di bere acqua e ti indica quanta acqua bere in base al tuo genere e peso. È gratuita ma contiene banner pubblicitari. Puoi rimuoverli con un acquisto in-app di 3,29 euro.
Dopo aver configurato l’app con il tuo genere, peso e orari di sveglia e riposo, ti verrà indicata la quantità di acqua da bere ogni giorno. L’app ti invierà dei promemoria per ricordarti di bere e potrai confermare di aver bevuto l’acqua toccando l’icona del bicchiere.
2. Bere acqua promemoria
Questa app funziona in modo simile alla precedente e ti invia dei promemoria per ricordarti di bere acqua regolarmente. Anche qui, la quantità di acqua da bere verrà calcolata in base al tuo genere e peso.
Puoi selezionare la quantità di acqua bevuta toccando l’icona del bicchiere o confermando la notifica di promemoria. Anche qui, la versione gratuita contiene banner pubblicitari che puoi rimuovere con un acquisto in-app di 2,99 euro.
3. Hydro – bere acqua
Hydro è un’app semplice ma efficace per tenere traccia della quantità di acqua che bevi ogni giorno. All’avvio, l’app ti chiederà di inserire il tuo peso e ti indicherà la quantità di acqua da bere ogni giorno.
Puoi confermare di aver bevuto l’acqua toccando l’icona del bicchiere o registrando la quantità di acqua bevuta in una bottiglia o un bicchiere.
App per bere acqua iOS
Se sei un utente iOS, ecco le migliori app per bere acqua:
1. Bere Acqua – Promemoria App
Questa app ti invia dei promemoria per ricordarti di bere acqua regolarmente e ti indica la quantità di acqua da bere in base al tuo peso. Puoi selezionare la quantità di acqua bevuta toccando l’icona del bicchiere o confermando la notifica di promemoria.
L’app è gratuita ma contiene banner pubblicitari che puoi rimuovere con un acquisto in-app di 1,09 euro.
2. WaterMinder
WaterMinder ti aiuta a monitorare la quantità di acqua che bevi ogni giorno e ti invia dei promemoria per ricordarti di bere. Puoi selezionare la quantità di acqua bevuta toccando l’icona del bicchiere o registrando la quantità di acqua bevuta in una bottiglia o un bicchiere.
L’app è a pagamento (2,29 euro) ma offre numerose funzioni, tra cui la possibilità di personalizzare i promemoria e di sincronizzare i dati con l’app Salute di iOS.
3. Acqua reminder
Questa app ti invia dei promemoria per ricordarti di bere acqua regolarmente e ti indica la quantità di acqua da bere in base al tuo peso. Puoi selezionare la quantità di acqua bevuta toccando l’icona del bicchiere o registrando la quantità di acqua bevuta in una bottiglia o un bicchiere.
L’app è gratuita ma contiene banner pubblicitari che puoi rimuovere con un acquisto in-app di 2,29 euro.
App per bere acqua Apple Watch
Se possiedi un Apple Watch, ecco un’app per bere acqua che potrebbe interessarti:
1. Hydro Coach
Hydro Coach è un’app per Apple Watch che ti aiuta a monitorare la quantità di acqua che bevi durante il giorno. L’app ti invia dei promemoria per ricordarti di bere acqua regolarmente e ti indica la quantità di acqua da bere in base al tuo peso.
Puoi selezionare la quantità di acqua bevuta toccando l’icona del bicchiere sull’Apple Watch o sull’iPhone. Inoltre, l’app offre numerose funzioni, tra cui la possibilità di sincronizzare i dati con l’app Salute di iOS.
Conclusione
Bere acqua regolarmente è essenziale per la salute del nostro organismo. Le applicazioni per bere acqua sono uno strumento utile per monitorare la quantità di acqua che beviamo ogni giorno e ricordarci di farlo regolarmente.
Sia su Android che su iOS, esistono numerose app per bere acqua disponibili gratuitamente o a pagamento. Scegli quella che meglio si adatta alle tue esigenze e inizia a mantenere il tuo corpo idratato ogni giorno.
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